4+1 συνηθειες ενος girlboss

   Ξεκινώντας από τα βασικά, ας ορίσουμε τι σημαίνει girlboss. Για τον κάθε άνθρωπο σίγουρα σημαίνει κάτι διαφορετικό, καθώς ο καθένας μας έχει διαφορετικούς στόχους και διαφορετικούς τρόπους να τους πετυχαίνει. Αν με ρωτάτε, για εμένα girlboss (ή boyboss, μη κολλάτε) είναι ένας άνθρωπος που κάνει ό,τι περνάει από το χέρι του για να πετύχει τους στόχους του και να δημιουργήσει το lifestyle που επιθυμεί όποιο κι αν είναι αυτό. Έτσι, παρακάτω θα δούμε 4+1 συνήθειες που μπορείτε να υιοθετήσετε για να γίνεται το girlboss που πάντα ονειρευόσασταν!

1. Οργάνωσε τον χρόνο σου (και την ζωή σου!)

 Θα μου πείτε τώρα "Αγγελική, εύκολο να το λές, δύσκολο να το κάνεις", και θα έχετε απόλυτο δίκιο. Το μεγαλύτερο μέρος της ζωής μου το πέρασα προσπαθώντας να οργανώσω τον χρόνο, τις δραστηριότητες και το διάβασμα μου, χωρίς ιδιαίτερη επιτυχία, καταλήγοντας να τα κάνω όλα τελευταία στιγμή. Το πιο σημαντικό tip που έχω να  μοιραστώ μαζί σας είναι να ανακαλύψετε ποιός τρόπος βολεύει εσάς για να οργανωθείτε. Δεν μπορώ να σας ποτέ πόσες ατζέντες έχω αγοράσει που σταμάτησα να τις χρησιμοποιώ μετά τον πρώτο μήνα, και πόσες πανέμορφες εφαρμογές έχω κατεβάσει που μείνανε ξεχασμένες στο κινητο για μήνες μέχρι να τις εντοπίσω σε κάποιο ξεκαθάρισμα, γιατί πολύ απλά δεν με βόλευαν. Τι με έσωσε; Το Google Calendar. Το έχω πάντα μαζί μου, και είναι πολύ απλό και χρηστικό. Εσάς βέβαια μπορεί να σας βολέψει κάποιο άλλο σύστημα, όμως  μην επαναλάβετε τα δικά μου λάθη, και μην αναλώνεστε επαναλαμβάνοντας αναποτελεσματικές για εσάς τεχνικές. 

2. Φρόντισε τον εαυτό σου

Για άλλη μια φορά πέφτουμε στην παγίδα της υποκειμενικότητας. Κάτσε και σκέψου τι είναι αυτό που κάνει εσένα να αισθάνεσαι καλύτερα. Είναι μια βόλτα στην παραλία; Είναι ένα power nap; Είναι να βγεις μια βόλτα με τους φίλους σου; Μόνο εσύ μπορείς να δώσεις την απάντηση. Φρόντισε να δώσεις στον εαυτό σου την απαραίτητη ενέργεια αλλά και σεροτονίνη ώστε να μπορέσεις να εκπληρώσεις όλες τις υποχρεώσεις σου.

3. Σιγουρέψου ότι ο περίγυρός σου σε παρακινεί

Δεν μπορώ να τονίσω αρκετά την σημασία που έχει ο περίγυρος σου στη ψυχολογία σου. Για αυτό φρόντισε να δημιουργήσεις έναν κοινωνικό κύκλο ο οποίος θα πιστεύει στις δυνατότητες σου και θα θέλει να σε βλέπει να διαπρέπεις και να πραγματοποιείς τα όνειρά σου. Επίσης, εξίσου σημαντικό είναι οι άνθρωποι με τους οποίους συναναστρέφεσαι να είναι και αυτοί δυναμικοί με στόχους και αποφασιστικότητα, ώστε να παρακινείτε ο ένας τον άλλο να γίνεστε συνεχώς καλύτεροι!

4. Σταμάτα να συγκρίνεσαι με άλλους!

 Ίσως ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να σκοτώσεις την παραγωγικότητα και την έμπνευση σου. Εκεί έξω υπάρχουν πιθανότατα χιλιάδες άνθρωποι που κάνουν την ίδια δουλειά ή χόμπι που κάνεις κι εσύ. Αν κάτσεις να συγκριθείς με όλους αυτούς, στο τέλος θα εκραγεί το κεφάλι σου, και το μόνο που θα έχεις καταφέρει θα είναι να χάσεις χρόνο. Αυτός ο άνθρωπος με τον οποίο συγκρίνεσαι, πιθανότατα έχει δουλέψει πολύ για να βρίσκεται εκεί που είναι, και εσύ θα φτάσεις ακόμη πιο ψηλά όταν αξιοποιήσεις παραγωγικά τον χρόνο που σπαταλάς στις συγκρίσεις και δουλέψεις τόσο όσο αυτός. Μη ξεχνάς ποτέ, πως ο κάθε άνθρωπος ακολουθεί διαφορετικό δρόμο για να φτάσει σε αυτό που αποκαλεί επιτυχία.

5. Κάνε ένα διάλειμμα

 Τελευταίο μα σε καμία περίπτωση λιγότερο σημαντικό. Η ώρα της ξεκούρασης είναι εξίσου σημαντική με την ώρα της δουλειάς. Αν είσαι συνεχώς στην τσίτα, αργά ή γρήγορα θα πάθεις burnout και θα χρειαστείς πολλές μέρες για να επανέλθεις. Για να το αποφύγεις αυτό, φρόντισε να αφιερώνεις κάθε μέρα όσο χρόνο χρειάζεσαι για να ξεκουράσεις το σώμα και το μυαλό σου για να επιστρέψεις πιο δυναμική από ποτε!

  Αυτές τις συμβουλές είχα εγώ να μοιραστώ μαζί σας. Ελπίζω να υιοθετήσετε αυτές τις συνήθειες, και να πάρετε αυτή την στιγμή την απόφαση να γίνεται girlboss και να ξεκινήσετε αμέσως να δουλέυετε για να πετύχετε τους στόχους σας!

Γράφει η Αγγελική Τζολοπούλου!

Βρείτε μας:

Instagram; @writaholics_

Facebook: @writaholics

Περισσότερο Lifestyle απ' την Αγγελική

Τι είναι το tiktok trend "that girl" και γιατί να μην το ακολουθήσετε

Self care: ώρα για λίγη περιποίηση